Stabilizator stawu skokowego – jaki wybrać i kiedy go używać?
Staw skokowy to jeden z najbardziej skomplikowanych, a tym samym najbardziej narażonych na urazy elementów układu kostno-stawowego człowieka. Kontuzje w jego obrębie są dość częste i dość trudne w leczeniu. Jak się przed nimi uchronić? Stabilizator stawu skokowego może okazać się nieocenionym wsparciem…
Czym jest stabilizator stawu skokowego?
Jak sama nazwa wskazuje, stabilizator ma na celu stabilizację. Dzieje się to poprzez częściowe unieruchomienie stawu. Spełnia on podobną funkcję do gipsu, jednak jest od niego dużo lżejszy.
Odpowiednio dobrana orteza pozwoli Ci na szybszy powrót do zdrowia.
Poruszanie się z ortezą (inna nazwa stabilizatora) jest znacznie prostsze niż w przypadku, kiedy noga jest zagipsowana. Stabilizator, w przeciwieństwie do gipsu, nie odciąża całkowicie kończyny, dzięki czemu w trakcie noszenia stabilizatora noga podlega stałej rehabilitacji. Pozwala to na szybszy powrót do pełnej sprawności.
Ortezy są wykonane z przyjaznego dla skóry materiału, który nie powoduje podrażnień.
Wyróżnia się podział stabilizatorów stawu skokowego ze względu na materiał z jakiego są wykonane:
- Bezszwowe – w formie opaski, wykonane z elastycznego materiału.
- Neoprenowe – posiadają niewielkie otwory, które zapewniają wentylację stopy.
- Siatkowe – wykonane z materiału siateczkowego, dzięki czemu zapewniają dopływ powietrza do skóry.
Na rynku są również dostępne ortezy wykonane z materiału antybakteryjnego.
Jak działa orteza?
Jak już wcześniej było wspomniane, głównym celem ortezy jest unieruchomienie stawu stopy. Istotną funkcją jest również wzmocnienie stopy. Ortezy bardzo często stosuje się profilaktycznie. Podczas noszenia stabilizatora wytwarza się ciepło, które zwiększa cyrkulację krwi. Przyspiesza to gojenie i pomaga uśmierzyć ból. Rozgrzanie stopy sprawia, że bóle reumatyczne ustępują.
Przy jakich urazach należy stosować stabilizator?
Wyróżniamy trzy, podstawowe typy urazów stawu skokowego:
- Zwichnięcie – jest to uszkodzenie torebki stawowej i wzmacniających ją więzadeł stawowych. Dzieje się tak, kiedy powierzchnie struktury kostki przemieszczają się wobec siebie w nieprawidłowy sposób. Do zwichnięcia najczęściej dochodzi na skutek nieprawidłowego ustawienia stopy np. podczas aktywności fizycznej. Zwichnięcie objawia się dość silnym bólem i puchnięciem kostki, które uniemożliwia swobodne chodzenie.
- Skręcenie – ten uraz polega głównie na uszkodzeniu więzadeł i dzieli się na 3 stopnie. Pierwszy z nich polega na lekkim naderwaniu więzadeł. W drugim następuje częściowe zerwanie włókien więzadłowych z cechami niestabilności. W trzecim stopniu dochodzi do całkowitego zerwania włókien oraz znacznie większej niestabilności. Oczywiście im wyższy stopień skręcenia, tym większy obrzęk i odczuwany ból.
- Złamanie – w tym przypadku dochodzi do uszkodzenia goleni, czasem również kości strzałkowej. Tego typu uraz jest na tyle poważny, że w przypadku jego wystąpienia, prawie zawsze konieczne jest przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego.
Stabilizator może być stosowany nie tylko podczas urazów. Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie lub wykazujesz skłonności do urazów to powinieneś wziąć pod uwagę korzystanie z ortezy na co dzień.
Niestety, przy najpoważniejszych urazach orteza może nie zdać egzaminu. Wtedy do unieruchomienia stawu niezbędne będzie wykorzystanie gipsu.
Na co zwrócić uwagę przy zakupie ortezy?
Nie polecamy samodzielnego wyboru ortezy. Założeniem gipsu zajmuje się specjalista, tak samo jest w przypadku ortezy – jej dobór należy powierzyć osobie doświadczonej w tej kwestii. Może być to ortopeda, fizjoterapeuta czy też sprzedawca w sklepie medycznym, który posiada odpowiednie wykształcenie. Warto pamiętać, że o ile wybór ortezy można powierzyć dowolnej z wyżej wymienionych osób, o tyle samą decyzję o korzystaniu ze stabilizatora może podjąć tylko lekarz ortopeda. Źle dobrana orteza utrudni powrót do pełniej sprawności i narazić pacjenta na zbędny ból.
Dobór odpowiedniego modelu i rozmiaru stabilizatora to podstawa przy zakupie tego typu produktu. Gdy lekarz zaleci korzystanie z ortezy, warto wybrać się do sklepu medycznego wyspecjalizowanego w sprzedaży produktów ortopedycznych. Tam sprzedawcy z pewnością pomogą znaleźć stabilizator, który zapewni komfort i pozwoli na szybszy powrót do zdrowia.
W doborze odpowiedniej ortezy niezwykle ważnym aspektem jest komfort pacjenta. Dobrym rozwiązaniem jest sprawdzenie kilku modeli stabilizatorów. Dzięki temu będziesz mógł sprawdzić, który produkt zmniejsza dolegliwości i w którym Twój chód jest najbardziej zbliżony do naturalnego.
Orteza sztywna, półsztywna czy miękka?
Odpowiednio dobrana orteza to gwarancja komfortu. Dlatego też nie polecamy kupować jej „na szybko”. Istotnym kryterium podczas wyboru stabilizatora jest jego sztywność. Wyróżniamy 3 rodzaje ortez, ze względu na właśnie tę cechę:
- Sztywne – przeznaczone szczególnie dla sportowców po przebytej kontuzji, ale również przy skręceniach i zwichnięciach
- Półsztywne – przeznaczone dla osób w końcowej fazie leczenia
- Miękkie – przeznaczone głównie dla seniorów
Elastyczny stabilizator to doskonałe rozwiązanie dla sportowców.
Orteza dla sportowców – jaką wybrać?
Orteza podczas uprawiania sportu musi znosić dość duże przeciążenia, znacznie większe niż podczas codziennego użytkowania. Jednocześnie ma ona zapewniać możliwość większej ruchomości. Właśnie na te aspekty powinieneś zwrócić uwagę, jeśli kupujesz ortezę przeznaczoną do użytkowania podczas aktywności fizycznej.
Dopasowanie ortezy
Ortezę dobieramy ze względu na to czy stosujemy ją w celach profilaktycznych, leczniczych czy w ramach korekcji. Ważna tutaj jest również waga pacjenta – im cięższy pacjent tym bardziej wytrzymała orteza jest dla niego potrzebna.
Dobrym sposobem na odpowiedni dobór stabilizatora jest przeprowadzenie tzw. „próby użytkowej”. Polega ona na sprawdzeniu skuteczności ortezy w różnych sytuacjach. W tym celu dobrze przejść kilka metrów z założoną ortezą np. po żwirze, pochyłej powierzchni czy też wchodząc i schodząc po schodach bez trzymania się poręczy.
Orteza czy gips?
Jeśli uraz nie jest na tyle poważny, że lekarz zaleci bezwzględne zastosowanie gipsu, to zdecydowanie lepiej zdecydować się na wybór ortezy. Oprócz wcześniej wymienionych zalet, takich jak np. mniejsza waga, orteza ma jeszcze kilka innych cech, które dają jej przewagę nad gipsem.
Ciężar gipsu powoduje nie tylko uczucie dyskomfortu – może on przynieść znacznie gorsze skutki. Na późniejszym etapie leczenia, zbyt duży nacisk na kość może utrudnić jej zrastanie się. Długotrwałe noszenie gipsu może być również przyczyną maceracji skóry (zawilgocenie i rozpulchnienie skóry, prowadzące do jej odchodzenia płatami).
Źle założony gips może być bardzo niebezpieczny dla Twojego zdrowia. Może on uciskać mięśnie i nerwy, a w efekcie prowadzić do drętwienia kończyny i stopniowego zaniku mięśni.
Orteza stabilizuje staw i utrzymuje jego stałą temperaturę, dzięki czemu wspomaga krążenie krwi i zapobiega tworzeniu się ognisk martwicy. Istotną cechą stabilizatora jest również możliwość zdejmowania go – ułatwia to higienę chorej kończyny.
Ile kosztuje orteza?
Jak w przypadku wielu innych produktów, ceny stabilizatorów są bardzo zróżnicowane. Wahają się od 50 do nawet 400 złotych. Wpływ na to ma wiele czynników – m.in. materiał z jakiego są wykonane oraz stopień stabilizacji.
Istnieje możliwość otrzymania dofinansowania na zakup ortezy z Narodowego Funduszu Zdrowia. Szczegółowe informacje na temat dofinansowania (jego kwoty, produktów na jakie można je otrzymać itp.) znajdziesz tutaj.
Postaw na komfort i zdrowie
Choć wybór ortezy jest kosztowniejszy od zwykłego gipsu, to polecamy Ci wziąć go pod uwagę. Korzystanie z niej zapewnia większy komfort oraz ułatwia higienę chorej kończyny. Oczywiście przed podjęciem decyzji konieczna jest konsultacja z ortopedą. To właśnie on powinien zdecydować o tym, co będzie dla Ciebie najlepsze.
Pozdrawiamy
Zespół BRANDvital