Pajączki na nogach – jakie są objawy pękania naczynek i jak się ich pozbyć?

Pajączki na nogach nie są jedynie problemem natury estetycznej. Rozszerzone naczynka stanowią jeden z pierwszych objawów zaburzeń krążenia i wymagają odpowiedniego leczenia. Zobacz, jak domowymi sposobami, przy pomocy leków oraz zabiegów zlikwidować pękające naczynka.
Spis treści
Pajączki na nogach – przyczyny teleangiektazji
Pajączki, czyli teleangiektazje, to poszerzenia niewielkich naczynek krwionośnych, które widoczne są tuż pod skórą jako czerwone nitki przypominające pajęczynę. Pajączki stanowią sygnał zmniejszonej elastyczności i kruchości naczyń krwionośnych oraz nieprawidłowej pracy zastawek żylnych.
Aby rozpocząć prawidłowe leczenie, należy ustalić, dlaczego naczynka na nogach pękają. W wielu przypadkach źródłem problemu są skłonności genetyczne. Płytkie ułożenie naczyń jest wówczas dziedziczną cechą anatomiczną.
Potencjalnych przyczyn powstawania pajączków na skórze możemy wymienić jednak więcej:
- zaburzenia hormonalne (stąd też większa skłonność do powstawania pajączków w ciąży, w okresie menopauzy, a także u kobiet stosujących antykoncepcję hormonalną);
- duże wahania temperatur – poszerzeniu i pękaniu naczynek sprzyjają wysokie mrozy i upały;
- niektóre choroby negatywnie wpływające na przepływ krwi w naczyniach, np. nadciśnienie, cukrzyca;
- nadmierne obciążenie kończyn dolnych – noszenie butów na wysokim obcasie, zbyt obcisłych spodni, częste zakładanie nogi na nogę, brak ruchu, nadmierna masa ciała.
Warto wiedzieć, że kondycję naczynek krwionośnych osłabia palenie papierosów. Do czynników zwiększających ryzyko wystąpienia pajączków należy zaliczyć również częste spożywanie alkoholu, kawy, a nawet długotrwałą ekspozycję na stres. Kruchość naczyń zwiększa się również wraz z wiekiem – u seniorów początkowo mogą występować pajączki na udach, które z czasem uwidaczniają się także na łydkach i stopach.
Objawy pajączków na nogach – jak wyglądają popękane naczynka?
Wygląd pajączków jest dość charakterystyczny. Czerwono-fioletowe nitkowate rozgałęzienia mogą występować pojedynczo lub w większych skupiskach, tworząc plamy o charakterze zasinień. Najczęściej „żyłki na nogach” pojawiają się na bocznej części ud, pod kolanami bądź w okolicach kostek.
W wielu przypadkach towarzyszą im inne dolegliwości, takie jak:
- uczucie zmęczonych, ciężkich nóg, pojawiające się mimo niewielkiego wysiłku;
- wieczorny obrzęk kostek;
- wrażenie drętwienia, mrowienia nóg.
Im problem jest bardziej zaawansowany, tym zmiany stają się bardziej uciążliwe.
Przeczytaj, dlaczego puchną nogi i jak temu zaradzić
Leczenie pękających naczynek – jak pozbyć się pajączków na nogach?
Pajączki wymagają zastosowania leczenia ukierunkowanego na wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i usprawnienie przepływu krwi. W terapii stosuje się zarówno farmakologię, jak i metody zabiegowe.
Pajączki na nogach – do jakiego lekarza się udać?
Pajączki na skórze kończyn dolnych są zwykle pierwszą oznaką rozwijającej się przewlekłej niewydolności żylnej (żylaków), która, ignorowana, może doprowadzić do groźnej zakrzepicy (zakrzepowego zapalenia żył). Specjalistą w rozpoznaniu i leczeniu dolegliwości tego typu jest lekarz flebolog.
Leki – tabletki, maści, kremy
Na popękane naczynka na nogach można stosować dostępne bez recepty preparaty zawierające diosminę, która poprawia napięcie ścian naczyń i ma działanie ochronne. Dodatkowo zwiększa ich przepuszczalność, zapobiega zastojom i obrzękom. W aptekach dostępne są także tabletki, maści i kremy na pajączki zawierające inne substancje pochodzenia roślinnego o podobnym działaniu: hesperydynę, rutynę czy aescynę.
Zabiegi na rozszerzone naczynka
Jednym z najczęściej stosowanych zabiegów na teleangiektazje jest skleroterapia. Polega ona na podaniu bezpośrednio do światła rozszerzonego naczynia specjalnego preparatu, który wywołuje w jego obrębie proces zapalny. Prowadzi to do obkurczenia i trwałego zarośnięcia naczynka.
Aby pozbyć się pajączków na nogach, wykorzystuje się również laseroterapię. Emitowane przez urządzenie światło niszczy ścianki naczynka, które następnie zostają wchłonięte przez okoliczne tkanki. Alternatywę stanowi elektrokoagulacja – naczynka zamykane są przy użyciu prądu o wysokiej częstotliwości.
Pękające naczynka na nogach – domowe sposoby
Domowe sposoby na pajączki mają przede wszystkim działanie profilaktyczne. Zaleca się stosowanie diety bogatej w produkty zawierające witaminę C, kwasy omega 3, flawonoidy, cynk, żelazo. Wskazana jest także suplementacja witaminy K, rutyny czy ekstraktu z miłorzębu japońskiego. Możemy zażywać je w postaci tabletek lub herbatek ziołowych.
W przypadku nadwagi, ważna jest redukcja masy ciała oraz regularna aktywność fizyczna. Nie jest wskazane stosowanie gorących kąpieli oraz długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej, zwłaszcza z nogą założoną na nogę. Unikajmy noszenia zbyt obcisłych ubrań i obuwia na wysokim obcasie.
Pończochy przeciwżylakowe i inne wyroby uciskowe
Ważnym elementem leczenia problemów z krążeniem jest stosowanie specjalistycznych wyrobów uciskowych, np. pończoch lub rajstop przeciwżylakowych, których zadaniem jest wsparcie prawidłowego opróżniania naczyń i zapobieganie dalszemu ich poszerzaniu. Dodatkowo kompresjoterapia niweluje obrzęki i stany zapalne oraz łagodzi uczucie ciężkości nóg, przynosząc zauważalną ulgę.
Stopień ucisku, zależnie od zaawansowania dolegliwości, ustala lekarz, natomiast zaopatrzenie możemy nabyć w aptece lub w sklepie medycznym. Tu specjalista, po dokonaniu pomiarów kończyny, pomoże dobrać najlepszy asortyment. Poza pończochami i rajstopami przeciwżylakowymi, do dyspozycji mamy lecznicze podkolanówki i skarpety.
Rajstopy uciskowe, podobnie jak pozostałe wyroby, zakładamy rano, po wcześniejszym uniesieniu kończyny. Mimo że początkowo ich noszenie może wywoływać dyskomfort, nie należy zaprzestawać terapii. Jeżeli produkt został prawidłowo dopasowany do anatomicznego kształtu nogi, po krótkim czasie ciało przyzwyczai się do ucisku.
Dowiedz się więcej na temat wyrobów uciskowych na problemy z krążeniem
Bibliografia:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/312845.php
- https://www.hss.edu/conditions_telangiectasia-and-autoimmune-disease.asp
- https://podyplomie.pl/chirurgia/14777,metody-leczenia-teleangiektazji