Jak dbać o higienę przy nietrzymaniu moczu?
Prawidłowa higiena przy nietrzymaniu moczu zakłada stosowanie specjalistycznych wyrobów chłonnych i produktów pielęgnacyjnych. Jak dbać o miejsca intymne przy inkontynencji, by zminimalizować dyskomfort oraz przeciwdziałać bolesnym podrażnieniom?
Spis treści
Przyczyny nietrzymania moczu
Nietrzymanie moczu, określane także jako inkontynencja, stanowi częsty, choć nadal wstydliwy problem. Dotyka przede wszystkim kobiet, jednak występuje również u panów, także w młodym wieku (przed 40. rokiem życia). Klasyfikacja ICD-10 wyróżnia dwa główne rodzaje inkontynencji ze względu na przyczynę:
- wysiłkowe nietrzymanie moczu – spowodowane osłabieniem mięśni dna miednicy, odpowiedzialnych za zaciskanie cewki moczowej; dochodzi do popuszczania moczu przy kaszlu, kichaniu czy śmiechu i wysiłku fizycznym; może wystąpić po porodzie, u kobiet w okresie menopauzy bądź u osób zmagających się z nadmierną masą ciała;
- naglące nietrzymanie moczu (nietrzymanie moczu z parciem naglącym) – niekontrolowanie oddawanie małych ilości moczu jest efektem nieprawidłowej pracy mięśni pęcherza; pacjent odczuwa nagłą, bardzo silną potrzebę mikcji, po czym po krótkim czasie następuje ona samoistnie; bezpośrednia przyczyna zaburzenia funkcji pęcherza pozostaje najczęściej nieustalona, mówi się o zespole pęcherza nadreaktywnego (nadpobudliwego).
Nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn nigdy nie powinno być traktowane jako naturalna konsekwencja procesu starzenia się. W każdym przypadku objaw ten należy skonsultować z lekarzem – najlepiej urologiem bądź ginekologiem. Niezbędna jest także szczególna pielęgnacja okolic intymnych. Zachowanie zasad higieny przy popuszczaniu moczu jest niezwykle istotne zarówno ze względów estetycznych, jak i zdrowotnych.
Czy wiesz, jak powinna wyglądać higiena osoby leżącej?
Produkty chłonne w nietrzymaniu moczu
Higiena przy nietrzymaniu moczu zakłada przede wszystkim zaopatrzenie się w stosowne akcesoria i chłonne wyroby medyczne. Odpowiedni ich dobór pozwoli zminimalizować lub całkowicie wyeliminować dyskomfort związany z nieprzyjemnym zapachem oraz wilgocią.
Wkładki urologiczne i specjalistyczne podpaski
Jeżeli problem nie jest jeszcze zaawansowany, wystarczającym rozwiązaniem mogą okazać się specjalistyczne wkładki higieniczne na nietrzymanie moczu. Podobnie jak tradycyjne wyroby stosowane podczas menstruacji, są one przyklejane do bielizny i wymagają regularnej zmiany. Chłoną niewielkie ilości płynu i zatrzymują go wewnątrz, pozostawiając suchą skórę, a dodatkowo neutralizują przykre zapachy. Dzięki anatomicznemu kształtowi dostosowanemu do potrzeb mężczyzn i kobiet, pozostają w pełni dyskretne, nie narażając na niekontrolowane przecieki.
Pieluchomajtki i majtki chłonne
Jeżeli niekontrolowane oddawanie moczu jest bardziej uciążliwe, warto sięgnąć po wyroby o większym stopniu chłonności. Do dyspozycji mamy pieluchomajtki i majtki chłonne, które absorbują znacznie większe ilości płynów.
Majtki chłonne przypominają zwykłą bieliznę i, podobnie jak ona, mogą być swobodnie zakładane i zdejmowane, np. w razie konieczności skorzystania z toalety. Nieco bardziej przylegają jednak do ciała, co zapobiega przemieszczaniu się wkładu chłonnego. Są na tyle cienkie, że pozostają niewidoczne pod ubraniem. Zaleca się je osobom, których ruchliwość nie jest w dużym stopniu ograniczona.
Pieluchomajtki dla dorosłych wyglądem przypominają te przeznaczone dla dzieci. Są znacznie grubsze niż majtki chłonne, inny jest również sposób ich zakładania – mocowane są na specjalne rzepy lub pas biodrowy. Z uwagi na wyższą chłonność ułatwiają proces pielęgnacyjny osób z nietrzymaniem moczu w sytuacji, kiedy mamy do czynienia z niepełnosprawnością uniemożliwiającą samodzielne dbanie o higienę.
Warto pamiętać, że osoby posiadające aktywne ubezpieczenie zdrowotne mogą liczyć na dofinansowanie do zakupu wyrobów chłonnych (pieluchomajtek, pieluch anatomicznych, majtek chłonnych, podkładów oraz wkładów anatomicznych) z Narodowego Funduszu Zdrowia. Warunkiem jest otrzymanie stosownego zlecenia, które wystawia lekarz. Wysokość dopłaty jest zależna od przyczyny nietrzymania moczu.
Sprawdź, jakie są zasady refundacji pieluchomajtek i innych wyrobów chłonnych
Jak i czym myć miejsca intymne przy inkontynencji?
Mocz ma silne właściwości drażniące, dlatego higiena przy niekontrolowanych mikcjach powinna uwzględniać także używanie odpowiednich środków myjących. Nie jest wskazane stosowanie zwykłych mydeł zapachowych – zamiast nich warto sięgnąć po specjalistyczne, łagodne wyroby myjąco-odkażające stworzone specjalnie dla osób zmagających się z inkontynencją. Pozwoli to uniknąć nieprzyjemnych objawów w postaci pieczenia, swędzenia i zaczerwienienia.
Miejsca intymne należy podmywać regularnie, zachowując prawidłowy kierunek – od wzgórka łonowego ku pośladkom. Ograniczymy w ten sposób ryzyko wystąpienia infekcji intymnych, które u pacjentów z nietrzymaniem moczu mogą występować z większą częstotliwością.
Dowiedz się, jak wybrać krzesło toaletowe dla osoby niepełnosprawnej i seniora
Pielęgnacja skóry przy popuszczaniu moczu
W przypadku nietrzymania moczu higiena powinna uwzględniać również stosowanie miejscowych środków o działaniu łagodzącym, przeciwdziałających powstawaniu bolesnych zmian skórnych i zakażeń. W tym przypadku również należy zainwestować w produkty specjalistyczne.
W składzie warto szukać np. tlenku cynku, który łagodzi stany zapalne, pomaga przywrócić prawidłowe pH skóry oraz przyspiesza jej regenerację.
