5 objawów dyskopatii szyjnej i możliwości leczenia

Dyskopatię szyjną o różnym stopniu zaawansowania diagnozuje się u 30-40% pacjentów po 40. roku życia. Wśród seniorów odsetek ten sięga aż 80%. I choć objawy dyskopatii w odcinku szyjnym kręgosłupa nie dotyczą wszystkich pacjentów z tej grupy, ich wystąpienie znacznie obniża komfort codziennego funkcjonowania. Jakie dolegliwości mogą wskazywać na dyskopatię szyjną i jak sobie z nimi radzić?
Spis treści
Co to jest dyskopatia szyjna i jakie są jej przyczyny?
Dyskopatia jest chorobą dysków (krążków międzykręgowych) kręgosłupa. Dyski to niewielkie struktury przypominające gąbeczki, które znajdują się pomiędzy kolejnymi kręgami budującymi kręgosłup. Zapewniają one jego ruchomość i niwelują tarcie pomiędzy kręgami.
Aby dyski dobrze pełniły swoją rolę, muszą być odpowiednio uwodnione i sprężyste. Niestety, na skutek zmian zwyrodnieniowych, stan krążków międzykręgowych znacznie się pogarsza, co może prowadzić do ich wysunięcia spomiędzy kręgów do kanału kręgowego. Tak powstaje przepuklina kręgosłupa (w powszechnym rozumieniu utożsamiana z dyskopatią).

Kobieta na badaniu odcinka kręgosłupa szyjnego.
Jeżeli wysunięcie jest niewielkie, zwykle nie daje większych objawów i nie wymaga leczenia. W sytuacji jednak, gdy przepuklina zaczyna uciskać na rdzeń kręgowy lub korzenie nerwowe, generuje dotkliwe dolegliwości.
Dyskopatia może obejmować wszystkie fragmenty kręgosłupa. Przepuklina szyjna stanowi około 1/3 wszystkich przypadków dyskopatii. Najczęściej mamy do czynienia z dyskopatią C5, C6 i C7 (oznaczenia te odnoszą się do konkretnych segmentów kręgosłupa; odcinek szyjny obejmuje kręgi od C1 do C7). Jeśli zmiany dotyczą więcej niż jednego kręgu jednocześnie, mówimy o dwu- lub wielopoziomowej dyskopatii szyjnej.
Przyczyny dyskopatii szyjnej
Przyczyny dyskopatii kręgosłupa szyjnego, podobnie jak ma to miejsce w przypadku innych chorób kręgosłupa, są bardzo zróżnicowane. Obejmują starzenie się organizmu, uwarunkowania genetyczne czy zmiany przeciążeniowe. Do czynników zwiększających ryzyko rozwoju choroby należą ponadto:
- siedzący tryb życia,
- stres,
- nieprawidłowe napięcie mięśni w obrębie szyi,
- nieprawidłowości w budowie kręgosłupa,
- nieergonomiczna pozycja snu.
Zmianom zwyrodnieniowym sprzyjają również wady postawy.
Dyskopatia szyjna – objawy
Dyskopatii kręgosłupa szyjnego towarzyszy szereg zróżnicowanych dolegliwości, także objawów neurologicznych. Jakie syndromy zgłaszane są przez pacjentów najczęściej?
Ból przy dyskopatii w odcinku szyjnym
Ból w okolicach szyi jest najbardziej typowym objawem schorzenia. Występuje punktowo lub ma charakter rozlany, jest stały bądź pojawia się tylko przy wykonywaniu określonych ruchów. Nakładają się na niego bóle związane z przeciążeniem i odruchowym napięciem sąsiadujących mięśni.
Zwykle ból jest ostry i towarzyszy mu sztywność karku, co utrudnia sprawne funkcjonowanie Może promieniować do ramion, łopatek, dłoni i palców jednej lub obydwu rąk (rzadziej ku potylicy i żuchwie) – mówimy wówczas o rwie ramiennej. Bólowi towarzyszą zwykle parestezje, czyli zmiany czucia w postaci mrowienia i drętwienia.
Dyskopatia szyjna a osłabienie mięśni
Osłabienie siły mięśniowej to jeden z powodów, dla których pacjenci decydują się na konsultację lekarską. Pojawia się trudność w podnoszeniu i utrzymaniu przedmiotów (mogą wypadać z ręki). Problematyczne staje się też wykonywanie ruchów precyzyjnych (np. zapinania guzików), a także czynności wymagających unoszenia kończyn (np. wieszanie firanek).
Dyskopatia szyjna a zawroty głowy
Zawroty głowy od kręgosłupa szyjnego to objaw często zgłaszany przy dyskopatii na tym odcinku. Przesunięte kręgi szyjne mogą uciskać i drażnić przebiegające w pobliżu naczynia – przede wszystkim tętnice podstawną i kręgową. Te zaś odpowiadają za dostarczenie krwi do znajdujących się w mózgu ośrodków równowagi. Jeżeli krwi dopływa za mało, dochodzi do niedotlenienia i zaburzenia ich funkcjonowania, co powoduje nawracające epizody bólu i zawrotów głowy. Zdarza się, że pojawiają się też nudności, wymioty i omdlenia.
Dyskopatia szyjna a szumy uszne
Podobny mechanizm decyduje o występowaniu uciążliwego szumienia w uszach. Naczynia przebiegające wzdłuż kręgosłupa szyjnego zaopatrują w krew także nerw przedsionkowy i ucho środkowe. Ich ucisk powoduje zaburzenia ukrwienia, czego efektem jest wrażenie uciążliwego szumu.
Przeczytaj również: Szumy w uszach – przyczyny i skutki szumów usznych
Dyskopatia szyjna a zaburzenia widzenia
Ucisk nerwów szyjnych może skutkować też problemami ze wzrokiem. Osoby z dyskopatią szyjnego odcinka kręgosłupa mogą doświadczać widzenia rozmytego lub wrażenia bolesnego rozpierania w gałkach ocznych. W przypadku wystąpienia takich objawów warto skonsultować się z okulistą – nawet jeśli istnieje duże podejrzenie, że przyczyną są zmiany w obrębie kręgów.
Czy dyskopatia szyjna jest groźna?
Przepuklina kręgosłupa może w dużym stopniu ograniczyć możliwość sprawnego poruszania się, a zaniedbanie leczenia niesie ryzyko znacznego nasilenia dolegliwości. Jeśli ból nie zmniejsza się po zastosowaniu ciepłych okładów czy zażyciu dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, wizyta u lekarza jest stanowczo wskazana. Może się okazać, że konieczne jest leczenie na ostrym dyżurze. Nagłe wystąpienie wspomnianych objawów neurologicznych (drętwienia, osłabienia mięśni, zaburzeń czucia) wymaga pilnej konsultacji na oddziale ratunkowym.
Jak leczyć dyskopatie kręgów szyjnych?
Większość dyskopatii ma przybiera postać przewlekłą, a leczenie jest zazwyczaj długotrwałe. Początkowo stosuje się metody zachowawcze – pacjent przyjmuje leki o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i rozluźniającym mięśnie. Lekarz może zalecić także czasowe unieruchomienie odcinka szyjnego kręgosłupa przy użyciu specjalnego kołnierza ortopedycznego. To rodzaj ortezy, której zadaniem jest stabilizacja i odciążenie kręgów.
Dobre efekty przynosi także fizjoterapia. Ważne jednak, by działania były skonsultowane z lekarzem i poprzedzone dokładną diagnostyką. Nieprawidłowo dobrane ćwiczenia na dyskopatię szyjną mogą spowodować pogorszenie stanu pacjenta. Rehabilitacja obejmuje także zabiegi fizykoterapeutyczne, takie jak laseroterapia, magnetoterapia czy elektroterapia. Zastosowanie znajduje również terapia manualna oraz osteopatia.
Jeżeli leczenie zachowawcze nie przyniesie zadowalających rezultatów, pacjent może zostać skierowany na zabieg operacyjny, podczas którego usuwa się fragment dysku tworzący przepuklinę i zastępuje go implantem stabilizującym kręgi.
Jak spać przy dyskopatii szyjnej?
Z jednej strony nie ergonomiczna pozycja snu może przyczynić się do rozwoju dyskopatii – z drugiej sprzyja nasileniu dolegliwości bólowych u pacjentów, u których już występuje. Odpowiednie ułożenie pomaga odciążyć kręgosłup i zmniejsza ból. Zaleca się spanie na boku lub w pozycji embrionalnej (z mocniej podkurczonymi nogami), co pozwala na zachowanie naturalnych krzywizn kręgosłupa. Możliwe jest również spanie na plecach, jednak w tym przypadku szczególne znaczenie ma dobór odpowiedniej poduszki.
Jaka poduszka przy dyskopatii szyjnej będzie najlepsza?
Poduszka nie może być ani za wysoka, ani za niska. Prawidłową wysokość wyznacza ustawienie podbródka względem szyi, które powinno przyjąć kąt prosty. Poduszka musi być odpowiednio wyprofilowana i elastyczna, dzięki czemu zapewni optymalne podparcie dla głowy i szyi. Spanie na dobrze dobranej poduszce ortopedycznej ułatwia utrzymanie odpowiedniego nawodnienia kręgów oraz rozluźnienie mięśni i więzadeł, co zmniejsza dolegliwości bólowe. Ważne, by wybrać produkt posiadający stosowne atesty, dlatego zakupu najlepiej dokonać w sklepie medycznym.
Sprawdź także: Poduszka ortopedyczna – ulga dla szyi i kręgosłupa
W BRANDvital dysponujemy certyfikowanymi, bezpiecznymi w użyciu wyrobami medycznymi w najlepszych cenach na rynku. Szukasz kołnierza ortopedycznego? Poduszki? A może interesują Cię inne produkty zdrowotne? Zapraszamy do kontaktu, wizyty w jednym z naszych oddziałów lub odwiedzin w naszym sklepie internetowym.